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北京同仁医院周跃华:日常怎样保护眼睛?

【摘要】:
北京同仁医院周跃华其实近视也被称为短视眼,因为这种眼睛只能看到远近。在静息状态下,来自无限远处的平行光经过眼睛的折射系统折射后,会聚在视网膜前面,在视网膜上形成一个不清晰的图像。远视明显下降,近视力正常。

北京同仁医院周跃华其实近视也被称为短视眼,因为这种眼睛只能看到远近。在静息状态下,来自无限远处的平行光经过眼睛的折射系统折射后,会聚在视网膜前面,在视网膜上形成一个不清晰的图像。远视明显下降,近视力正常。

近视根据动态屈光度:假性近视、真性近视、混合性近视。根据病变性质:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率近视、屈光率近视、轴性近视。其实近视有很多预防的方法,科学才是好的,下面北京同仁医院周跃华就给大家介绍几种日常保护眼睛的方法。

1、眼药水。不过在使用滴眼液前,建议先咨询医生,看看有没有并发症。如果连续滴了三天,也没有症状可以继续使用。

2、冷敷和热敷。热敷是先把毛巾泡在热水里,温度不宜过高,约40度,以免低温受伤。稍干后涂于眼部2-3分钟。冷敷也一样,直接用冷水来避免感染。(为了在一定程度上缓解疲劳,具体方法可以在网上找到)

3、北京同仁医院周跃华:轻轻旋转眼睛,绕圆形或长方形都可以。不过,作为高度近视的伴侣,建议动作越慢越好,因为视网膜很容易脱落。

4、眼部保护操建议清洁双手,一天两次即可,不要直接做,避免感染。

5、以上这些都只是帮助,好的方法是保持良好的生活习惯,用眼睛看远处30-40分钟,或者闭上眼睛休息一下,你应该离屏幕或书籍50厘米远。

北京同仁医院周跃华希望这些对你有帮助,记得要经常测量眼压,多问医生,别担心太多。正常做,保持良好的生活习惯就好了。