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全生命周期眼健康管理——珍视每个阶段，为眼健康续航
发布时间：
2025/04/09
全生命周期眼健康管理——珍视每个阶段，为眼健康续航
全生命周期眼健康管理是指从出生到老年，针对不同年龄段的人群的眼部发育特点和潜在风险，采取系统化、个性化的预防、筛查、干预和建档管理。让人们在生命的每个阶段都能享受到清晰明亮的世界。
婴幼儿期（0-6岁）学龄前儿童
重点关注：远视储备、斜弱视筛查、先天性眼病筛查
新生儿在6个月时应该进行第一次全面的眼科检查。婴儿应选择高对比度的玩具，锻炼眼动跟随和追踪物体的能力，关注双眼协调性（如斜视、弱视风险）。
3岁前：定期接受儿童眼保健及视力检查，关注先天性眼病如先天性上睑下垂、先天性白内障等。家长应观察孩子的视物行为，及时发现视力问题。
3-6岁：控制远视储备的消耗，定期检查视力、屈光度等，控制近距离用眼强度和时间，多参加户外活动，保障充足的睡眠和多样化的膳食。
儿童及青少年期（6-18岁）：近视防控
重点关注：近视防控、视功能
6-12岁：小学阶段应养成良好习惯，定期关注视力与屈光发育情况，预防近视。家长和老师应观察孩子的用眼习惯，控制近距离用眼强度和时间，注意用眼卫生。
12-18岁：青少年正处于眼球发育的关键阶段，学习压力大，易出现眼疲劳和近视。应减少电子产品使用时间，增加户外活动，保持正确的读写姿势，均衡饮食。
成年期18-45岁：青壮年期近视摘镜
重点关注：视疲劳、干眼症、近视散光。
减少长时间近距离用眼，减少电子产品长时间使用。保持规律的作息和饮食习惯。定期进行检查，注意眼部保养和防护。
老年期（60岁以上）：早发现、早治疗重回年轻视觉
重点关注：老花眼、糖尿病眼病、白内障、青光眼、眼底病、翼状胬肉及高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病。
老年人应特别注意眼部健康，定期进行眼科检查，针对白内障、青光眼、糖尿病眼底病等眼病，做到早发现、早治疗。保持规律的作息和饮食习惯，提高清晰视觉，提升生活质量。
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